Tajine aux pruneaux
Frédéric Lambret .
Apr 24, 2023
Ingrédients :
1.2 kg d''épaule d’agneau coupée en morceau
2 oignons moyens émincés
2 gousses d'ail émincées
2 c. à café de concentré de tomate
4 c. à soupe d'huile
3 c. à soupe de miel liquide
1 c. à thé de gingembre
1/2 c. à café de poivre
1/4 de c. à café de Ras El Hanout
8 pistils de safran
Sel
1 petit bouquet de persil et de coriandre
35 cl d'eau
500 g de pruneaux
- Dans une marmite, verser l’huile et faire revenir la viande aves les oignons ciselés et l’ail haché
- Une fois la viande bien dorée, incorporer alors le miel, le concentré de tomate, le gingembre, la cannelle, le cumin et le safran. Saler et poivrer
- Ajouter l’eau puis laisser réduire à feu doux pendant 30mn
- A mi-cuisson ajouter les pruneaux dénoyautés puis poursuivre la cuisson pendant 30mn et couvrir
- Parsemer de coriandre ciselée et accompagner d’un peu de semoule pour couscous